口臭的检查主要有以下几种方法：
一、自我呼吸判断法，将手遮在口鼻前，鼻子吸气口呼气，闻呼出的口气有没有异味。用杯子代替手的效果可更加明显。但是鼻炎、嗅觉不好、感冒鼻塞的人可能闻不到口腔异味；
二、听人反馈法，找比较亲近的人对话，然后直接问他自己有没有口臭；
三、舔塑料勺测试法，口腔气味跟唾液有关系，因为唾液中有一种酵素，用舌舔塑料勺待干了后再闻，就可以判断口气是否清新；
四、寻求专业人士的帮助，采用仪器检测，测量口臭气体的成分及含量，收集口腔内细菌进行分析，确定产生气体的细菌的性质和数量。
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