妊娠性牙龈炎预防

     牙龈炎是指牙龈出现发炎，主要表现为牙龈发红、肿胀、易出血，有时还会出现疼痛。一般在怀孕三个月左右时孕妇因内分泌改变易发生牙龈炎症，分娩以后症状就可逐渐消退，所以称其为妊娠期牙龈炎，据报道大约30～75﹪的孕妇会受到牙龈炎的影响。妊娠期牙龈炎是由于孕妇内分泌的改变，若不注意口腔卫生容易发生。 

    患妊娠性牙龈炎时，牙龈易于出血，严重的还会增生成肿瘤状，形成妊娠性牙龈瘤，妨碍进食。另外，妊娠性呕吐引起牙面脱矿、偏食与进食次数和数量增加等，这些不良因素都容易导致妊娠期牙龈炎的发生。患有牙龈炎的孕妇，除了会影响自身的牙齿健康以外，还会出现流产、早产低体重儿等问题，所以一定要加以重视。
    如何避免妊娠性牙龈炎的发生呢？首先，掌握正确的口腔保健方法，保持良好的口腔卫生。保持口腔清洁，坚持做到“早晚刷牙，饭后漱口”，彻底清除菌斑，可使用含氟牙膏、牙线等。妊娠期恶心、呕吐的孕妇更应注意清除存留在口内的酸性物质，以抑制口腔细菌的生长繁殖。要使用软毛刷，刷牙时不要过分用力，以免损伤牙龈。其次，建议孕前做全面的口腔健康检查，清除口内的牙结石，消除隐患。最后，应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，必要时还可口服维生素C片。一般来讲，如出现妊娠性牙龈炎的话，在怀孕4-6个月的时候是可以洁牙的。