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牙膏也要各用各的

发表时间:2010-06-03    来源:不详    浏览次数:23817

     口腔疾病是威胁中老年人身体健康的重要公共卫生问题,口腔疾病可能引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症。大多数人都不太清楚口腔保健方面的知识,只在患病的时候求助医生,其实只要平时生活中对口腔卫生多加注意,很多疾病都是可避免的。为了让您多了解一些口腔健康方面的知识,生活家特别推出口腔保健指南系列,希望您“牙好,身体好!”。
    最近,在出门诊时总遇到有口腔疾病患者问这样的问题,说长期以来,全家都是合用一大管牙膏,就是125克以上包装的,觉得这样实惠又方便。可是近期又听说全家合用一支牙膏不好,所以,想让大夫给个明白的说法。
    遇到这种问题,笔者总是先反问他们:“你刷牙的时候,是不是要把牙刷贴到挤出的牙膏上?是不是也要碰到牙膏管上?”答案多数是肯定的。那么,这就好解释了,全家人合用一支大管牙膏的确是很实惠,但假如家里人有得传染病,那病菌不就容易粘在牙膏管壁上了,要是下一个人再取这支牙膏去刷牙,不就容易被传染了吗?
    再具体点说,现在有很多人有牙龈炎或牙周病等,刷牙很容易出血,牙刷会沾一些血液唾液。要是牙刷没冲洗干净,取牙膏的时候就有可能把这些东西沾在牙膏或牙膏管上,要是被别人再沾走,放在他的口腔里,不就等于把可能的细菌或病毒种到他的口腔中了吗?那是很危险的。
    那该怎么做才是正确的呢?
    其实很简单呀,首先每人用自己的牙膏,不混用。再说现在牙膏分普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏几种。药物牙膏是根据口腔不同疾病添加了不同的药物成分,而每人的口腔情况是不一样的,要根据自己的情况来选择。例如,含氟牙膏是用于防龋齿的,就是防虫蚀牙的,这样一管牙膏一家混着用未必就对每个人都有益处。
    还有,牙膏也别紧着一种用。过几个月就得换换。特别是添加药物的牙膏,其作用总有一些片面,要是总使这一种也不见得效果有多好。
    很多疾病都是具有传染性的,例如消化道疾病、甲肝等等。甚至一些口腔和咽喉疾病都可以通过不正确的使用牙膏牙刷来传播。有报道说,如果牙刷不及时更换,也会增加咽炎的发病机会。因为牙刷使用时间长了,聚集的细菌就会越来越多。所以建议每二至三个月更换牙刷。别心疼那几块钱,要是不慎被感染了什么病,那可就不是几块钱能解决的了。
    还有,使用完牙刷后要把牙刷毛立在水杯的外面,让其充分风干。否则,在杯底牙刷毛不容易风干,在潮湿的环境下细菌非常容易孳生。

 

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